Рыба Минтай

Описание

Минтай имеет прекрасный состав, сбалансированное соотношение БЖУ и оптимальную для диетического питания пищевую ценность. В ста граммах свежей рыбы содержится около семидесяти килокалорий. При приготовлении продукт немного теряет воду и становится калорийнее. Но при этом даже самая «тяжелая» по питательной ценности жареная рыба не будет содержать в себе более ста пятнадцати килокалорий. Химический состав минтая содержит: йод; калий; кальций; магний; натрий; сера; фосфор; фтор. Кроме того, в мясе содержатся витамины А, D и всей группы В. Порция мяса минтая позволяет насытить организм пятой частью суточной нормы витаминов для взрослого человека, как и некоторые виды дорогой речной рыбы. Полезные свойства минтая позволяют употреблять его широкому кругу людей, за исключением тех, кто страдает аллергией на белок. Исходя из того, что минтай относят к рыбам семейства тресковых, особую ценность представляет печень этой рыбы. Те, кто имеет возможность ловить минтая своими руками (например, жители Сахалина), ни в коем случае не должны отказывать себе в этом ценном и весьма питательном продукте. Тем, кто вынужден покупать эту придонную морскую рыбу уже выпотрошенной, приходится довольствоваться только ее белым, нежным мясом. Особенно полезна печень минтая растущему организму и женщинам, вынашивающим ребенка. Наравне с печенью, ценность представляет и икра минтая. Этот деликатес можно купить в виде консервов или замороженным в брикетах. Они запаяны под вакуумом в пищевой полиэтилен и имеют небольшой вес. В икре содержится много йода, белка и витамина D, поэтому ее лучше всего употреблять в виде блюда легкого просола. Калорийность: 72 кКал. Энергетическая ценность продукта Рыба минтай: Белки: 15.9 г. Жиры: 0.9 г. Углеводы: 0 г.

Характеристики

• Вторичная упаковка

  мешок

• Бренд/ТМ

  FishWorld

• Первичная упаковка

  Пакет

• Вид рыбы

  Минтай

• Кол-во товара во втор. упаковке

• Вес (Кг)

• Квант поставки

  20 кг

• Бренд/ТМ

  FishWorld

• Страна изготовитель

  Казахстан